Disregulación emocional

[1]​[2]​[3]​[4]​ A menudo se relaciona con factores físicos como una lesión cerebral, o factores psicológicos como experiencias adversas en la infancia, y el maltrato continuo, incluyendo abuso infantil, negligencia, o abuso institucional.

[7]​[8]​[9]​ En casos como el trastorno límite de la personalidad y el trastorno de estrés postraumático complejo,[10]​ la hipersensibilidad a los estímulos emocionales provoca un retorno más lento a un estado emocional normal y puede reflejar déficits en las regiones reguladoras prefrontales.

El daño a las cortezas frontales del cerebro puede causar déficits en el comportamiento que afectan gravemente la capacidad de una persona para gestionar su vida diaria.

[11]​ Por ello, el período posterior a una lesión cerebral traumática, como un trastorno del lóbulo frontal, puede estar marcado por disregulación emocional.

[14]​ Por ejemplo, los síntomas del TDAH están asociados con problemas de regulación emocional, motivación y neuroexcitación.

El tabaquismo, las autolesiones, los trastornos alimentarios y la adicción se han asociado con la disregulación emocional.

[28]​[29]​ Si las necesidades emocionales del niño son ignoradas o rechazadas, pueden experimentar mayores dificultades para manejar emociones en el futuro.

[30]​ Además, el conflicto entre los padres está relacionado con un aumento de la reactividad emocional o disregulación en los niños.

[31]​[32]​ Otros factores involucrados incluyen la calidad de la relación con los pares, el temperamento del niño y la comprensión social o cognitiva.

[38]​ Usualmente se recomienda tratamiento profesional, como terapia o ingreso en una instalación psiquiátrica.

Las personas con disregulación emocional pueden tener dificultades para calmarse, evitar sentimientos difíciles o enfocarse en lo negativo.

[36]​ En promedio, las mujeres tienden a obtener puntajes más altos en escalas de reactividad emocional que los hombres.

También encontraron que la disregulación era común en una muestra de individuos no afectados por trastornos mentales.

[48]​ Las habilidades de regulación emocional y comunicación están vinculadas al apego seguro, que se ha relacionado con un mayor apoyo de la pareja, así como con la apertura para discutir experiencias negativas y resolver conflictos.

[51]​[52]​[53]​ También se ha observado que la disregulación disminuye la empatía y reduce la satisfacción, calidad e intimidad en las relaciones.

[54]​[55]​ Los estudios presentan conflictos sobre si niveles más altos de reactividad emocional están vinculados a aumentos o disminuciones en el deseo sexual.

Además, este efecto podría diferir entre hombres y mujeres según las diferencias observadas en la reactividad emocional entre géneros.

[58]​ En un contexto no violento, las personas con apego inseguro pueden buscar satisfacer su necesidad de conexión o resolver problemas relacionales con sexo.

[59]​ La comunicación también puede verse obstaculizada, ya que la disregulación emocional se ha relacionado con una incapacidad para expresarse en situaciones sexuales.

[56]​ Si bien las características y experiencias personales pueden contribuir a comportamientos exteriorizados e interiorizados, la regulación emocional tiene un aspecto interpersonal.

[49]​ Discutir abiertamente las emociones en la relación puede ayudar a validar los sentimientos de inseguridad y fomentar la cercanía.

Las estrategias efectivas implican trabajar con un niño para apoyar el desarrollo del autocontrol, como modelar un comportamiento deseado en lugar de exigirlo.

Se considera que estos principios proporcionan consuelo al crear un sentido de familiaridad y, por lo tanto, seguridad.