La 7.ª etapa del Tour de Francia 2019 tuvo lugar el 12 de julio de 2019 entre Belfort y Chalon-sur-Saône sobre un recorrido de 230 km y fue ganada al sprint por el neerlandés Dylan Groenewegen del Jumbo-Visma.
El italiano Giulio Ciccone logró mantener el maillot jaune.
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Ninguno.