Cabanellas[2] (en catalán y oficialmente desde 1981 Cabanelles) es un municipio español de la comarca del Alto Ampurdán en la provincia de Gerona, Cataluña.
Los puntos más altos del término, en el sector septentrional, se encuentran en la sierra de la Cirera (Puig del Suro, 621 metros).
El pueblo se alza a 194 metros sobre el nivel del mar.
El antiguo término de Espinavessa constituye un exclave que se encuentra en el extremo sudoriental del municipio, en el valle del Fluviá, entre los términos de Navata, Crespiá, Esponellá y Vilademuls.
Población de derecho según los censos de población del INE Población de hecho según los censos de población del INEEn estos censos se denominaba Cabanellas: 1842, 1857, 1860, 1877, 1887, 1897, 1900, 1910, 1920, 1930, 1940, 1950, 1960, 1970 y 1981Entre el censo de 1857 y el anterior, crece el término del municipio porque incorpora a 175019 (Caixas), 175041 (Espinavesa), 175043 (LaEstela), 175119 (San Martín Saserras) y 175165 (Vilademiras)[4]