En 1986, con sólo quince años, consiguió su primer título nacional.
Desde juveniles, tanto ella como su compañera de generación Fernanda Ribeiro, han sido las dominadoras de las carreras de medio fondo en Portugal.
Sacramento vive en Colmenar Viejo (España)Actualmente pertenece al club español Track Cross Team (TCR).
Su familia es originaria de Santo Tomé.
En su honor, se le puso su nombre a unas pistas de atletismo en Portugal.