Cayo o Gayo Carrinas [a] fue un político y militar romano del siglo I a. C., hijo del mariano Cayo Carrinas.
En el año 45 a. C., Carrinas fue enviado por Julio César a combatir en Hispania contra Sexto Pompeyo y el resto de pompeyanos que aún combatían al dictador.
Tras el establecimiento del Segundo Triunvirato en el año 43 a. C., Carrinas, junto con Publio Ventidio Baso, fue nombrado cónsul sustituto para lo que quedaba de ese año.
En el año 36 a. C., estuvo al mando de tres legiones para combatir a Sexto Pompeyo en Sicilia.
En el año 31 a. C., fue nombrado gobernador de la Galia, donde luchó con éxito contra la rebelión de los mórinos y otras tribus galas e hizo retroceder a los suevos a la orilla derecha del Rin.