La cultura de Zambia es la tradicional del pueblo Bantú, con influencia europea.
Las artes tradicionales quedan patentes en cerámica, cestería (ver Tonga baskets), tejidos, alfombras, tallas de madera y marfil,artesanías de alambre y cobre, etc.
La dieta básica zambiana se basa en el maíz, comido normalmente en forma de sopa espesa llamada nshima (palabra Nyanja), preparada con harina de maíz y acompañada de verduras, frijoles, carne, pescado o leche agria, dependiendo del lugar.
La tradición es aún muy visible a través de las ceremonias tradicionales anuales del país.
En las áreas urbanas, géneros musicales extranjeros, como el Soukous congoleño, el reggae jamaicano y la música afroamericana se oyen continuamente.