División de Honor femenina de balonmano 1995-96

Se jugó bajo un sistema de liga a doble vuelta.

Es decir, no se tenían en cuenta los resultados habidos entre los equipos del mismo grupo de la 1ª.

Descendieron automáticamente los dos últimos clasificados en el grupo por la permanencia, además del Balonmano 2000 Erandio.

Promocionaron para la permanencia el 3º, 4º y 5º clasificado contra tres equipos de Primera División.

Para ascender a la División de Honor o permanecer en la misma se enfrentaron los equipos del Oberena, Hernani ET y Bansander con los equipos de Primera División Vicar Goya Costa de Almería, CD Sagunto REE y el Balonmano Porriño Terrazos Riego.