Dyrøya es una isla del municipio de Dyrøy en Troms, Noruega.
Se localiza entre la isla de Senja y la Noruega continental.
El estrecho de Dyrøysund se extiende hacia el este (tierra firme) y el Tranøyfjorden de norte a sur (hacia Senja).
La isla de Andørja está 7 km al sur de Dyrøya.
La zona urbana se concentra en el lado este de la costa, la cual incluye a la villa de Holm, donde tiene su sede la iglesia de Dyrøy.