Los Estados Montañosos se suelen dividir a su vez en otras dos regiones conocidas como el Noroeste y el Suroeste.
Idaho, Wyoming y Montana están considerados parte del Noroeste, mientras Arizona, Colorado, Nevada, Nuevo México, y Utah están considerados parte del Suroeste.
La división consta de siete estados: Arizona, Colorado, Idaho, Montana, Nevada, Nuevo México, y Utah.
Junto con los Estados del Pacífico de Alaska, California, Hawái, Oregón y Washington, los Estados Montañosos constituyen la región más amplia del Oeste, que es una de las cuatro regiones que reconoce formalmente la Oficina del Censo de los Estados Unidos (el Nordeste, el Sur, y el Medio Oeste son las otras tres).
El horario de verano no es aplicado en Arizona, excepto zonas dentro de la Nación Navajo (esquina nordeste del estado) que si lo aplican debido a que la Nación atraviesa líneas estatales.
El terreno del Oeste de Montaña es más diverso que cualquiera otra región en los Estados Unidos.
El Oeste Montañoso contiene todos los desiertos importantes de América del Norte.
El desierto de la Gran Cuenca cubre casi toda Nevada, Utah occidental e Idaho del sur.
Nuevo México tiene otras tierras de desierto localizaron en el del norte y noroeste.
Estas llanuras constan principalmente de tierras planas, con buttes, cañones y bosques esparcidos por el área.
Las Llanuras Altas en la porción oriental de la región recibe nevadas moderadas, pero muy poca lluvia.