Se distribuye por la pendiente oriental de los Andes de Perú del departamento de Puno y del extremo occidental del departamento de La Paz, en Bolivia, en altitudes entre 2900 y 3150 m.[1] La especie G. sinaensis fue descrita por primera vez por los ornitólogos Mark B. Robbins, Morton L. Isler, R. Terry Chesser y Joseph Tobias en 2020 bajo el mismo nombre científico; la localidad tipo es: «Sina, elevación: 3100 m, 14°29'S, 69°17'W, departamento de Puno, Perú».
[1] El nombre genérico femenino «Grallaria» deriva del latín moderno «grallarius»: que camina sobre zancos; zancudo;[3] y el nombre de la especie «sinaensis», se refiere a la localidad tipo: Sina, Puno, Perú.
(2020) estudiaron las diversas poblaciones del complejo Grallaria rufula, que se distribuye por las selvas húmedas montanas andinas desde el norte de Colombia y adyacente Venezuela hasta el centro de Bolivia.
En contraste, se encontraron diferencias substanciales en las vocalizaciones entre poblaciones geográficamente aisladas o parapátricas.
Utilizando una amplia filogenia molecular, y con base en las diferencias diagnósticas en la vocalización, y en el plumaje donde pertinente, los autores identificaron dieciséis poblaciones diferentes al nivel de especies, siendo tres ya existentes (G. rufula, G. blakei y G. rufocinerea), siete previamente designadas como subespecies (una de ellas, G. saturata, resucitada) y, notablemente, seis nuevas especies, entre las cuales la presente.