La Isla Sola, perteneciente a Uruguay, se encuentra en el curso superior del Río de la Plata, al sur de la desembocadura del río Uruguay, frente a la localidad uruguaya de Carmelo.
En sus inmediaciones se libró el 8 y el 9 de febrero de 1827 el más importante combate naval de la Guerra del Brasil que enfrentó a las Provincias Unidas del Río de la Plata y al Imperio del Brasil, la Batalla de Juncal (Ilha do Juncal), que resultó en una completa victoria de las Provincias Unidas.
La isla no tiene playas arenosas en ninguna de sus orientaciones.
No es fácil el desembarco, aunque cuando se logra, es posible recorrer gran parte de la isla.
se debe tener especial atención a la presencia de serpientes posiblemente venenosas que llegan con las correntadas de inundaciones del río.