En 1577, tuvo que conceder los ingresos de Harpstedt, Delmenhorst, Varel y algunos castillos menores a su hermano menor, Antonio II, por un periodo de 10 años.
En 1596, Juan VII intentó construir una presa en el Schwarze Brack, con el propósito de crear un enlace terrestre entre Oldemburgo y Jever.
Tuvo que cancelar el proyecto bajo la presión de Edzard II.
Juan VII murió en 1603 y fue sucedido por su hijo, Antonio Gunter.
En 1576, Juan VII contrajo matrimonio con Isabel (1541-1612), hija del conde Gunter XL de Schwarzburgo.