La Sota es una localidad del municipio cántabro de San Pedro del Romeral, en España.
En el año 2008 tenía una población de 77 habitantes.
Se encuentra a 850 m s. n. m., junto a la La Peredilla, siendo el pueblo que está a más altitud de los de este municipio.
Dista 9,2 kilómetros de la capital municipal.