Al igual que en gran parte de África, la música keniana es en general concebida como actividad física y está estrechamente relacionada con la danza.
Al igual que ocurre normalmente en África subsahariana, la música tradicional en Kenia es casi siempre interpretada como acompañamiento de acontecimientos o actividades sociales (ritos religiosos, ceremonias políticas, fiestas, competiciones deportivas, o también el trabajo diario).
Los bajuni, en cambio, son conocidos por las work song con las cuales las mujeres marcan el ritmo del trabajo en los campos.
Los masái, por ejemplo, no tienen ningún instrumento musical; los complejos coros polifónicos cumplen también con la función de sección rítmica.
Al igual que en la música tradicional, los ritmos del pop keniata son a menudo muy complejos.
En los primeros años 1950 empezaron a difundirse en Kenia grabaciones de grandes guitarristas congoleños como Edouard Massengo y Jean-Bosco Mwenda.
Otros grupos muy populares, como los Hodi Boys y los Air Fiesta, tocaban casi exclusivamente versiones en estilo benga de canciones congoleñas, británicas o estadounidenses.
El benga fue el género predominante también en la década sucesiva, adquiriendo definitivamente el rol de género pop nacional: todavía hoy, para "benga" se entiende a veces toda la música pop keniata sucesiva a los años 1960.
El "pop kamba" tuvo su periodo de fortuna en los años 1970; entre los artistas más representativos se pueden citar Les Kilimambogo Brothers Band, Kalambya Boys & Kalambya Sisters y Peter Mwambi & His Kyanganga Boys.
Una estrella del pop Kikuyu fue Joseph Kamaru, que con su éxito Celina (1967) dio origen al género.