Messamena es una comuna camerunesa perteneciente al departamento de Haut-Nyong de la región del Este.
[1][2][3][4] En 2005 tiene 26 153 habitantes, de los que 3180 viven en la capital comunal homónima.
[5] Se ubica en el oeste de la región sobre la carretera P7, unos 120 km al suroeste de la capital regional Bertoua.
[6] Comprende la ciudad de Messamena y las siguientes localidades:[5]