La microrregión de Cachoeiro de Itapemirim es una de las microrregiones del estado brasileño del Espíritu Santo perteneciente a la mesorregión Sur Espíritu-Santense.
Su población fue estimada en 2006 por el IBGE en 344.869 habitantes y está dividida en diez municipios.
Posee un área total de 4.099,092 km².