Las montañas Tennen [1][2][3][4][5] ( en alemán: Tennengebirge) es una cadena montañosa pequeña, pero escarpada, en los Alpes de piedra caliza del norte, que se encuentra frente a los Alpes orientales en toda su longitud.
Al ser un altiplano, las Tennen cuentan con numerosos senderos para el excursionista alpino.
La experiencia alpina y una buena forma física son requisitos básicos, aunque hay muchos refugios de montaña disponibles.
El sendero europeo de larga distancia E4 / Vía Alpina del Norte 01/ Via Alpina (Etapa Violet Trail A34/35) atraviesa el sur de las Tennen, desde Lungötz hasta Werfen pasando por el refugio Dr. Heinrich Hackel.
Además, la Vía Arno de Salzburgo discurre a lo largo del oeste del grupo (sección 6 Kalkberge Oeste, etapa 52 refugio Annaberg Laufener y 53 a Abtenau).