Monte Frío es un poblado que está situado en el municipio de San Juan Tamazola.
Monte Frío está a 2256 metros de altitud.
Está ubicada a 17°07'08" latitud norte y 97°11'32" longitud oeste.
Según el censo de población de INEGI del 2010:[5] la comunidad cuenta con una población total de 325 habitantes, de los cuales 164 son mujeres y 161 son hombres.
Del total de la población 75 personas hablan el mixteco, divididos en 36 hombres y 39 mujeres.