Mutalau es una de las 14 villas o municipalidades en que se divide Niue.
Es el pueblo más septentrional de la isla y se encuentra a unos 15 minutos en coche de la capital Alofi.
Fue conocida anteriormente como Ululauta o Matahefonua, ambos términos significan "cabeza de la tierra".
Se celebran dos grandes eventos cada año, uno es el "Mutalau Marine Day", que tiene lugar cada cumpleaños de la Reina, donde se celebran competiciones de pesca y se venden alimentos en el parque Uluvehi.
El "Mutalau Show Day" se celebra el último sábado de octubre para conmemorar y celebrar la propagación del evangelio en Niue.