[1] La canción fue escrita por Halsey, Benny Blanco, Cashmere Cat y Nathan Perez, y producida por estos dos últimos.
En mayo de 2019, Halsey publicó un enlace en sus redes sociales, dirigiendo a los usuarios al sitio web "nightma.re" para que se suscribieran y recibir alertas por correo electrónico, así como también les pedía que compartieran cuál es su peor pesadilla.
[2] El sitio dio una serie de opciones, y al hacer clic en una de las opciones, a los usuarios se les mostraría una explicación sobre el significado de esa pesadilla específica.
[1] Varios días después, Halsey anunció que había escondido la letra de la canción en cinco ciudades de Estados Unidos: Los Ángeles, Dallas, Chicago, San Francisco y la ciudad de Nueva York.
[4] Finalmente la canción fue publicada el 17 de mayo, acompañada por un video musical.