Ganó el Mundial de Media Maratón de 1998 y la medalla de oro en la prueba de 5.000 metros en los Campeonatos Africanos.
También fue corredor habitual en los Mundiales de Campo a Través acabando en muchas ocasiones entre los cinco primeros y ganó la carrera Parelloop de diez kilómetros en 1999.
[2] Koech era tío de Sally Barsosio.
Vivió en Burnt Forest en el distrito Uasin Gishu.
Se casó con su mujer Zipporah con la que tuvo seis hijos.