Compuesto por Pousada, Amido, Camiño de Abaixo, Pain, Prado Meiriño, Puzas, Portiñas, Roxón, Seara, Vispin.
También conocido es el Rallye de La Peroja, que en sus tramos más emocionantes transcurre por Pousada.
Como recursos turísticos cuenta con una piscina municipal, junto a la casa do Concello, en el centro de La Peroja.
Próxima también se encuentra la zona de Termal en Orense capital, junto al Río Miño.
Más tarde en el siglo XIII se convirtió en la sede del Adelantado Mayor de Galicia, que era quien ostentaba el poder gubernativo, económico y judicial.