El río Teza (en ruso: Теза) es un río del óblast de Ivánovo, en Rusia.
[1] La época de crecida del río es en abril y hasta la mitad de mayo[1].
El Teza se congela generalmente desde principios de noviembre o diciembre hasta el mes de abril[1].
Es navegable en los últimos 87 km de su curso[1].
Discurre por la ciudad de Shuya.