[2][3] Nacido en Tartu, Estonia; Rauno comenzó su carrera como atleta de fuerza en el año 2000 en la competencia local Kõrveküla rammumees, su primer título nacional fue al ganar la competencia del Hombre más fuerte de Estonia en 2008.
[4] Es el único estonio en ganar este título 6 veces siguiendo los pasos de Tarmo Mitt y Andrus Murumets (ambos 5 veces ganadores).
Durante la mayor parte de su carrera, Rauno entrenó con su compañero estonio, Lauri Nämi.
Los eventos favoritos de Rauno son las repeticiones con piedras pesadas y peso muerto, reconoce que necesita mejorar en el empuje de camiones y super yugos.
[3] Junto con Hafþór Júlíus Björnsson y Eddie Hall, Rauno es también uno de los pocos hombres que ha levantado 1,000 libras (453,5 kg) o más.