Estudió en las escuelas públicas de Nueva York y en la Art Students League de esa ciudad.
[2] Day comenzó a actuar en el teatro cuando era una niña.
[2] Con el nombre de Sylvia Day, actuó en Broadway en Ziegfeld Nine O'Clock Review (1919).
[3] Su primera aparición en la industria cinematográfica se produjo en 1921 en la película Forbidden Fruit de Cecil B. DeMille.
Cuando Day dejó de actuar en películas, empezó a dar clases de arte dramático en Manhattan.