La sierra está poblada desde tiempos ancestrales.
Se conocen dos castros en la cumbre de sus principales montes y otros dos más al este.
Durante el dominio romano de la región, se construyó una carretera romana que atravesaba toda la sierra.
La sierra divide al concelho de la Póvoa de Varzim en dos áreas diferentes: la llanura litoral da lugar a la montaña, los bosques son más abundantes en el interior, donde los suelos tienen menor influencia marina, lo que condiciona la agricultura en ambas partes del concelho, diferenciándolas.
La sierra está envuelta en leyendas que son el origen de las devociones a San Pedro de Rates y a San Félix.