Sita Kumari Rai (16 de febrero de 1968) es una deportista nepalí que compitió en taekwondo.
Ganó una medalla de bronce en el Campeonato Mundial de Taekwondo de 1987, y tres medallas de bronce en el Campeonato Asiático de Taekwondo entre los años 1988 y 1992.
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