[1] En el programa cuatro celebridades: Show Luo, Han Geng, Tao y Jackson Yee, son elegidos como "líderes de equipo", quienes seleccionan y entrenan a sus propios grupos de baile, de un grupo de 390 participantes.
Posteriormente los participantes intentan impresionar bailando una variedad de estilos, como el breakdance, popping, locking, danza urbana moderna, danza tradicional, entre otros...[2][3] El programa tuvo 12 episodios durante la primera temporada.
Actualmente, la cuarta temporada se encuentra en emisión y cuenta con 12 episodios.
El programa es patrocinado por "TikTok", también conocido como "Douyin", una aplicación de videos cortos en China.
Durante la mayor parte de la semana, el programa junto a los programas de baile Hot-Blood Dance Crew y Idol Producer, competían entre el primer, segundo y tercer lugar en las calificaciones diarias de Vlinkage para los programas de variedades en línea.