Trainor trabajó con productores como Federico Vindver, Gian Stone, Kid Harpoon, y Tyler Johnson, para crear el álbum.
Trainor promocionó Takin' It Back con apariciones públicas y actuaciones televisivas.
[4] Lo siguió con el álbum Navideño A Very Trainor Christmas ese mismo año.
Trainor describió el material como "canciones grandes y poderosas que significan mucho".
[8] Tiene un estilo digital e incorpora ritmos de R&B moderno.
[8][11] "Bad for Me", que cuenta con la voz del cantautor estadounidense Teddy Swims, es una canción pop con influencias gospel y una instrumentación de piano y una guitarra acústica de seis cuerdas.
Trata sobre una relación tóxica con un miembro de la familia y el distanciamiento con ellos.
[12] "Rainbow", una canción sobre la salida del armario y la autoaceptación, comienza como una balada lenta de piano y se transforma en una canción doo-wop a mitad de camino.
"[19] El álbum se cierra con "Final Breath", una canción downtempo malhumorada y rumiativa en la que Trainor contempla el final de una relación: "Si pudiera, lo volvería a hacer".
La dedicación de Trainor a revivir el espíritu de Title significa que la actitud y la melodía pueden parecer ocasionalmente preservadas en ámbar [...] pero tomado como un todo, separado de tendencias y modas, Takin' It Back muestra su habilidad para los ganchos y las piezas del teatro musical con fría eficiencia.
[20] Piatkowski pensó que reflejaba la confianza que Trainor ha ganado al convertirse en una "gran estrella del pop", y consideró inexacto etiquetarlo como un recauchutado de su disco de debut.
En su opinión, Takin' It Back no constituía un retorno definitivo a su forma, ya que algunas de sus partes más pegadizas "suenan ligeras y etéreas hasta el punto del algodón de azúcar", pero creía que sus baladas, en las que intentó "escribir algo más sustancial", eran los puntos álgidos del álbum y ponían de relieve su "talento como compositora pop de primera categoría".
[12] En su artículo para Riff, Piper Westrom opinaba que el álbum "se ciñe en gran medida a lo que [Trainor] conoce" y no sorprendería a los fans de sus trabajos anteriores, "cumpliendo todos los requisitos para los oyentes y convirtiéndose en un álbum pop sólido".
[11] En Estados Unidos, Takin' It Back debutó en el número 16 en el Billboard 200 estadounidense, la entrada más alta de Trainor desde su segundo álbum de estudio, Thank You (2016).