Principalmente un disco pop, el álbum también incorpora elementos de R&B.
Las contribuciones a la producción del álbum provinieron de varios productores, incluidos Mitch Allan, David Massey, Oak Felder, Stint y John Hill.
[23] Lovato pidió una sesión con el productor Warren «Oak» Felder luego de escuchar su trabajo con la cantante Kehlani; al final, terminaron colaborando en cinco canciones.
[32] Durante varias ocasiones antes del lanzamiento del disco, Lovato comentó que quería tomar un rumbo más soul con su siguiente álbum porque es el tipo de música que más le gusta cantar y para demostrar mejor su capacidad vocal.
[33] Además, añadió que se había cansado de cantar canciones pop.
[18] En una entrevista con MTV News, Lovato dijo que estuvo influenciada por muchos artistas, entre ellos Aretha Franklin, Christina Aguilera y Kehlani.
Y quería que la gente fuera capaz de identificarse con cada canción del disco».
En el sitio web Metacritic, recibió una calificación de 72 sobre 100 basada en seis publicaciones, que indica «reseñas generalmente favorables».
Asimismo, mencionó que había un progreso con respecto a los trabajos anteriores de la artista: «[El disco] te da suficiente espacio para ver a Demi como algo más que una vocalista sin barreras.
[46] El periódico australiano Herald Sun lo consideró un álbum «impresionante», le otorgó una calificación de 3.5 estrellas sobre 4, y opinó que la mejor canción era «Daddy Issues».
[45] Madeline Roth de MTV News comentó que el disco «narra las derrotas y victorias de Demi en el juego del amor» y que «al aplicarse a una ruptura reciente, sirve como una biblia para la soltería».
[53] Aidin Vaziri del San Francisco Chronicle opinó que «la voz de Lovato no es solo enérgica, sino completamente escandalosa» en canciones como «Sorry Not Sorry» y «You Don't Do It For Me Anymore».
Sin embargo, añadió que «la gran voz de la artista es a veces un daño».
[44] Maura Johnston de Rolling Stone le otorgó tres estrellas de cinco; alabó el estilo R&B y funk de «Tell Me You Love Me» y «Sexy Dirty Love» pero comentó que el disco se «estanca» en canciones trap y chill out como «Lonely».
Pese a esto, añadió que baladas como «Concentrate» balancean perfectamente los géneros anteriores.
Sin embargo, criticó la cantidad de canciones downtempo en la segunda mitad del disco.
Ella alcanzó previamente el top 10 con los cinco de sus lanzamientos anteriores: Confident (No.