El campeón fue el club HJK Helsinki que consiguió su 22° título de liga.
Los catorce equipos participantes jugaron entre sí todos contra todos dos veces totalizando 26 partidos cada uno, al término de la jornada 26 el primer clasificado obtuvo un cupo para la segunda ronda de la Liga de Campeones 2010-11, mientras que el segundo y tercer clasificado obtuvieron un cupo para la primera ronda de la Liga Europea 2010-11; por otro lado el último clasificado descendió a la Segunda División 2010, mientras que el penúltimo clasificado jugó el Play-off de relegación contra el subcampeón de la Segunda División que determinó el equipo que jugará en la Veikkausliiga 2010.
Un tercer cupo para la primera ronda de la Liga Europea 2010-11 fue asignado al campeón de la Copa de Finlandia.
Actualizado a los partidos jugados el 17 de octubre de 2009.
Fuente: SoccerwayNotas:Será jugado entre el decimotercero de la liga contra el subcampeón de la Segunda División de Finlandia.