La parte superior de la Wildi Frau está a 3 274 metros sobre el nivel del mar, o 140 metros sobre el terreno circundante.
El terreno alrededor de la Wildi Frau es principalmente rocoso.
El pico más cercano es Wyssi Frau, a 3 650 metros sobre el nivel del mar, a 1,4 km al sur de Wildi Frau.
La comunidad más cercana es Frutigen, a 13,6 km al noroeste de la Wildi Frau.
La zona alrededor de la Wildi Frau está permanentemente cubierta de hielo y nieve y muy poco poblada, con 6 habitantes por kilómetro cuadrado.