Zenkutsu dachi
Se puede comparar con la posición de estocada en la esgrima occidental.
Una variante es el Sho Zenkutsu Dachi que mantiene una postura más alta.
El zenkutsu-dachi es una de las posiciones básicas del karate, se caracteriza por su estabilidad y fuerza.
El peso del cuerpo se reparte de forma que aproximadamente el 70% del mismo recae sobre la pierna adelantada y el 30% restante sobre la pierna atrasada.
La pierna atrasada está completamente estirada si la posición de la cadera es frontal (shomen), o ligeramente flexionada si la cadera está en posición de costado (hanmi).
