The Truth and the Light - Music from the X-Files es un álbum que combina fragmentos de la banda sonora instrumental de las primeras tres temporadas de The X-Files junto con porciones de diálogos de la serie.
La música de la serie fue compuesta por Mark Snow y Jeff Charbonneau, aunque sólo Snow quien aparece en los créditos.
Los instrumentos de cuerda y tambor son especialmente evidentes en la mayoría de las canciones, sin embargo, la música del álbum se puede describir mucho mejor como música ambiental y electrónica con tintes oscuros.