Heian Nidan

[1]​ Originariamente era el primero en la serie Heian, según lo desarrolló Ankō Itosu; pero posteriormente pasó a ser el segundo.

Este kata ya incluye defensas y ataques dobles, así como combinaciones de técnicas más largas que en Heian Shodan.

Dado que 7 de los 26 movimientos del kata son shuto uke, es muy importante realizar correctamente esta técnica.

Esta técnica es eficaz cuando se lanza hacia la laringe (bajo la nuez), dado que el pecho es una superficie muy dura para la punta de los dedos.

Este kata también se encuentra presente en otros estilos de karate, con distinto nombre y algunas diferencias en su ejecución.